Массаж с ароматическими маслами

Массаж с тёплым ароматическим маслом — это расслабляющий массаж всего тела. Классическая западная техника расслабления: длинные плавные движения, которые успокаивают нервную систему, снимают мышечное напряжение и переводят тело в парасимпатическое состояние, необходимое для настоящего отдыха.

Терапевт работает преимущественно ладонями, тенаром и гипотенаром — широкими мягкими поверхностями руки (ладонь, мышечное возвышение у основания большого пальца и возвышение у основания мизинца). Это мягкая ладонная техника расслабляющего массажа: никаких резких или точечных нажатий, только скольжение.

В конце сеанса добавлен короткий блок растяжки — лёгкая мобилизация плеч и бёдер для плавного завершения. Давление регулируется по нашей шкале из 5 уровней; для настоящего расслабления большинство гостей выбирают уровни с 1 по 3.

Одна из самых частых жалоб на туристические массажные салоны — резкое, перегретое масло, которое обжигает или раздражает кожу. У нас иначе: масло мягко подогрето, премиального качества, приятное и гладкое при нанесении. Комфортно тёплое. Не горячее. Никогда не обжигающее.

Аромат вы выбираете в начале сеанса из предложенных вариантов. Каждый аромат подобран за качество и действие — какие-то больше успокаивают, какие-то освежают, — и вы выбираете то, что подходит именно сегодня.

Это не глубокий тканевый массаж. Не спортивный. Не акупрессура. Если вы пришли с забитыми мышцами после тренировок или с хроническим напряжением, выберите Спортивный массаж или массаж при офисном синдроме. Если вы напряжены, устали или просто готовы расслабиться — это ваш сеанс.

Каждый сеанс начинается со спокойной консультации. Мы спрашиваем, как вы себя чувствуете сегодня: устали после перелёта, напряжены после долгой недели или просто хотите расслабиться, — чтобы давление и темп соответствовали вашей потребности. Вас проводят в приватную комнату. Свежее бельё, мягкий свет, никакой спешки.

Этап 1 — приветственное мытьё ног со скрабом. Каждый сеанс в Namm открывается тёплым мытьём ног с мягким скрабом, чистой водой и свежими полотенцами. Сначала гигиена — и первый сигнал нервной системе, что отдых начался.

Этап 2 — выбор аромата. Терапевт показывает доступные ароматы. Вы выбираете тот, что подходит этому дню: одни больше успокаивают, другие освежают.

Этап 3 — нанесение тёплого масла. Мягко подогретое масло наносится длинными плавными движениями ладоней, подготавливая кожу и мышцы. Комфортно тёплое, не горячее.

Этап 4 — плавный массаж всего тела. Длинные скользящие движения ладонями, тенаром и гипотенаром по спине, ногам, рукам, шее и плечам. Давление остаётся на выбранном вами уровне шкалы из 5 — большинство гостей выбирают уровни с 1 по 3.

Этап 5 — медленный ритм. Темп замедляется, движения становятся длиннее. На этом этапе многие гости засыпают.

Этап 6 — лёгкая растяжка и завершение. Короткий блок растяжки — лёгкая мобилизация плеч и бёдер — и финальное скользящее движение мягко завершают сеанс.

После вам предложат горячий тайский травяной чай и холодную воду.

• Приветственное мытьё ног со скрабом — тёплая вода, чистые полотенца, мягкий скраб: открывающий ритуал каждого сеанса.
• Аромат на ваш выбор — выберите запах до начала сеанса.
• Тёплое премиальное масло — мягко подогретое, приятное на коже, не горячее и не раздражающее.
• Консультация перед сеансом — короткий разговор, чтобы подобрать давление и темп под ваше самочувствие.
• Приватная комната с кондиционером — свежее бельё для каждого гостя. Строгая тишина. Регулируемое давление в 5 уровней.
• Сертифицированный терапевт — обучен технике расслабляющего массажа.
• Горячий тайский травяной чай после сеанса — время отдохнуть, прежде чем вернуться к своему дню.